#女生重訓不會變金鋼芭比
#我若騙人我就直播吃槓鈴
#事實上要性感美體態就是要重訓
因為女生先天雄性激素就比男生少🙋🏻
男生要練成肌肉大隻佬就相當不容易啦～
難道妳覺得自己是個練武奇才嗎😂
ㄧ練隔天變壯芭比💪🏻
但記得重訓完要筋膜放鬆及拉筋唷🏃🏼♀️
#我筋開腰軟會旋轉
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